Bežec, bežkyňa, počkaj! Neutekaj... :-)

Logo

Radi by sme Ti posielali email s novinkami

Email neposielame viac než dva krát mesačne a z odberu sa môžeš kedykoľvek odhlásiť.

MÁM ZÁUJEM
mailinfo@runtv.eu
mail0904 087 605
BEŽECKÁ KALKULAČKA
runTV partner kníhkupectvo Martinus runTV partner inSPORTline runTV partner Gamisport runTV partner GoodNature

6 týždňový tréningový plán na polmaratón

V bežeckom kalendári sa blížia ďalšie dve veľké udalosti. Sú to maratóny v Banskej Bystrici a Košiciach. Zatiaľčo na ten prvý toho už veľa nenatrénujete, do toho v Košiciach ešte ostáva nejaký čas. Bežci na polmaratónskej trati môžu trénovať aj podľa nasledujúceho 6 týždňového tréningového plánu.

6 týždňový intenzívny tréningový plán na maratón

Do štartu Medzinárodného maratónu v Košiciach ostávajú necelé dva mesiace. Ak sa na poslednú chvíľu rozhodujete či sa zúčastníte a nestihli ste trénovať podľa predstáv, máme pre vás pomôcku v podobe intenzívneho tréningového plánu.

Chcete vedieť čo sa deje v bežeckom svete?

Nechajte nám svoj email. Maximálne dvakrát mesačne Vám pošleme správu s novinkami a zaujímavosťami.
V budúcnosti sa môžete kedykoľvek odhlásiť.