Bežec, bežkyňa, počkaj! Neutekaj... :-)

Logo

Radi by sme Ti posielali email s novinkami

Email neposielame viac než dva krát mesačne a z odberu sa môžeš kedykoľvek odhlásiť.

MÁM ZÁUJEM
mailinfo@runtv.eu
mail0904 087 605
BEŽECKÁ KALKULAČKA
runTV partner kníhkupectvo Martinus runTV partner inSPORTline runTV partner Gamisport runTV partner GoodNature

Bežec a lyžica – 224 strán plných užitočných rád

Keď sa spojí vytrvalostná bežkyňa s expertom na výživu dokážu spolu vytvoriť 224 užitočných strán, z ktorých vieme čerpať množstvo užtočných rád vhodných pre náš každodenný tréning. Kniha na ktorú mnoho bežcov a bežkýň čakalo nejaký ten mesiac sa pomaly predrela a zbadala svetlo sveta. My sme si išli preveriť jej obsah a ponúknuť vám stručný prehľad toho, čo v knihe […]

Ovsené vločky a ich pozitívne účinky na organizmus

Sú skvelým zdrojom sacharidov a dodávajú telu dlhotrvajúcu energiu. Napomáhajú tráviacemu systému a znižujú hladinu cholesterolu. Sú cenné vďaka veľkému obsahu bielkovín a nenasýtených tukov, ktoré sú pre športovcov mimoriadne dôležité.   Ovsené vločky sa môžu pýšiť mnohými pozitívnymi účinkami pre náš organizmus.                                […]

Nástrahy jesene

Jeseň je tým správnym obdobím kedy by ste mali začať budovať si formu do ďalšej sezóny. Avšak, jeseň so sebou prináša sychravé počasie a taktiež jesennú únavu preto prinášame pár rád ako si tréning počas tohto obdobia spríjemniť.    Vysoké bežecké tempo sa v chladnejších dňoch rozhodne nevypláca. Váš tréning sa stane menej efektívnym keďže sa ľahko […]

Velvet run 2017

Ženský pôvab, odhodlanie a vzájomná podpora. Asi takto sa dá najlepšie opísať nedeľňajší „Zamatový beh“ teda Velvet run, ktorý bol určený práve ženám či už tým mladým alebo starším.   20.8.2017 sa uskutočnil už siedmy ročník ženského behu – Velvet run. Stretli sa tu rôzne vekové kategórie no s rovnakým cieľom. Mohli sme zazrieť aj mnohé profesionálne […]

Saša Kárniková: „Nechcem súperiť, chcem spájať“

Najbližších niekoľko víkendov Vám plánujeme spríjemniť rozhovormi s bežeckými osobnosťami, našimi priateľmi.

Východniarsku pekelnú stovku vyhral Mráz

Tak sme sa konečne dočkali aj na východe. Vďaka Belovi Špišákovi a jeho tímu sa konal prvý ročník ultráku Východniarska 100.

Bežať ako dáma – čítanie nielen pre ženy

Recenzia knihy Bežať ako dáma od Alexandry Heminsleyovej

Chcete vedieť čo sa deje v bežeckom svete?

Nechajte nám svoj email. Maximálne dvakrát mesačne Vám pošleme správu s novinkami a zaujímavosťami.
V budúcnosti sa môžete kedykoľvek odhlásiť.